Для безопасных тренировок в зале и дома

В Беларуси с 1 февраля 2022 г. введены в действие 6 новых государственных стандартов на различные виды стационарных тренажеров.

Данные стандарты идентичны международным и устанавливают дополнительные требования безопасности и методы испытаний тренажеров для силовой подготовки, скамей для силовых тренировок, велотренажеров и тренажерного оборудования с кривошипно-шатунным механизмом для верхней части тела, беговых дорожек, тренажеров, имитирующих греблю, ходьбу вверх по лестнице и скалолазание.

Следует отметить, что стационарные тренажеры бывают класса S (студия), что подразумевает профессиональное и/или коммерческое использование, т.е. тренажеры размещаются в тренировочных зонах спортивных объединений, учебных заведений, гостиниц, клубов и студий, где доступ к тренажерам и контроль за ними осуществляет владелец (лицо, несущее юридическую ответственность).

Тренажеры класса I также предназначены для профессионального и/или коммерческого использования, но они учитывают потребности людей с нарушениями зрения, слуха, другими недостатками физического развития.

Тренажеры класса H (дом) предназначены для использования в домашних условиях.

Так, в СТБ ISO 20957-2-2021 установлены дополнительные требования к силовым тренажерам. Они должны быть устойчивыми в любом направлении и положении нагрузки во время тренировки.  

Для силовых тренажеров классов применения S и I держатели дополнительного груза, используемые во время тренировки, должны выдерживать статическую нагрузку, которая в шесть раз превышает максимальную, установленную изготовителем. Держатели, предназначенные для хранения дополнительного груза, должны выдерживать единичную статическую нагрузку, которая в четыре раза превышает максимальную, установленную изготовителем.  

СТБ ISO 20957-4-2021 в зависимости от конструкции подразделяет тренажеры на скамьи с фиксированными опорами для штанги и скамьи с отдельно стоящими опорами для штанги.

Устойчивость штанги для скамей с фиксированными опорами для штанги при неравномерной нагрузке должна быть обеспечена расстоянием между опорами или наличием предохранительного устройства.

Отдельно стоящие опоры для штанги должны быть оснащены устройством для крепления к полу.

Требования для стационарного оборудования, тренировка на котором осуществляется посредством поворота кривошипно-шатунного механизма при помощи нижней или верхней части тела либо обеих этих частей, установлены в СТБ ISO 20957-5-2021.  Данное оборудование имеет элементы трансмиссии, лопасти и маховики, которые должны быть закрыты таким образом, чтобы пользователь не имел доступа к движущимся частям.

СТБ ISO 20957-6-2021 распространяется на беговые дорожки с механизированным и ручным приводом и устанавливает требования к прочности, устойчивости и электробезопасности этих тренажеров и методы контроля установленных требований.

Современные беговые дорожки позволяют изменять угол наклона беговой поверхности, измерять и выводить на дисплей тренажера такие показатели, как время, скорость пользователя и преодолеваемое расстояние.

О важности контроля состояния при занятиях на таких тренажерах пользователей должны предупреждать соответствующие надписи, которые размещаются на видном месте оборудования.

Опорным элементом в тренажерах, имитирующих греблю, входящих в область распространения СТБ ISO 20957-7-2021, является сиденье. Оно не должно сходить с рельсы при приложении к нему нагрузки не менее 100 Н во всех направлениях.

Для шаговых тренажеров, требования к которым установлены в СТБ ISO 20957-8-2021, особое внимание следует уделять конструкции платформ и ступеней для ног. Для безопасности пользователя они должны иметь нескользящую поверхность.

Указанные стандарты также устанавливают требования к содержанию маркировки тренажеров и руководства по их эксплуатации, включая инструкции по применению и выполнению упражнений.

Отметим, что общие требования безопасности и методы испытаний ко всем видам тренажеров установлены в СТБ ISO 20957-1-2020. Он действует в республике с 1 октября 2020 г.

Ожидается, что применение новых стандартов будет способствовать решению задач по изготовлению и выпуску в обращение оборудования, соответствующего современным требованиям, обеспечивающим его безопасное использование как в специально оборудованных помещениях, находящихся под контролем владельца, так и в домашних условиях.

Данные стандарты подготовлены Белорусским государственным институтом стандартизации и сертификации (БелГИСС).

Приобрести стандарты можно на бумажном носителе или онлайн-версию со скидкой 20 % в интернет-магазине shop.belgiss.by.

Фото из открытых источников сети интернет